夜晚8点后吃苹果等于吃砒霜？
因为 苹果 还有 氨基酸 晚上人体内 脂肪不活跃 氨基酸就不能很好的分解 就变成了砒霜的成分
苹果为什么不能晚上吃
苹果在晚上吃容易引起消化不良，影响睡眠。一般在白天的时候可以适量的吃，要么就是饭前半小时或者饭后半小时吃。因为在白天的时候人的脾胃活动是比较旺盛的，适量的吃些水果有利于身体的吸收。苹果的营养价值较高，营养成分很丰富，吃些苹果对于补充维生素、增强身体抵抗力、减少疾病是有好处的。
为什么晚上不能吃苹果吗
因为入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，通常水果是在两餐之中吃比较好，饭后2小时，饭前1小时。应该根据自己的就餐和作息时间，决定什么时候吃水果。
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
晚上为什么不能吃苹果？
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- 晚上可以吃，有助于睡眠请点采纳谢谢
为什么晚上不能吃苹果?
- 可以啊。我经常会吃的啊。、
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