源深体育场(源深体育场里的一场维秘秀)

源深体育场

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走入一个新的训练环境,深吸一口气,这个晚上棒极了!

源深体育场里的维秘
— 沪跑团训练营 —
一场集体秀
在刚刚结束的维秘秀上超模们夺人眼球。然而在光鲜亮丽的背后,每个超模所经历的往往超乎我们想象。试想下,控制饮食,天天撸铁,瑜伽,普拉提,跑步的生活对朝九晚五的上班狗来说可能无法适从。所以偶尔来一场集体的训练,集体的奔跑,是不是显得格外振奋人心!让枯燥的两点一线,变成一个三角形,变成一个平面。今天不再是拿着电脑坐上地铁回家,而是背起瑜伽垫换上跑步鞋,拐了个弯,来到了源深,做自己的男神和女神。

你就是主角
机缘巧合,本周三卢体改到了源深体育场。进入偌大的体育场仿佛投入了一场夜场SHOW般,褪下外套穿上运动服,摇身一变,在场50人就是聚光灯下的主角。

喷嚏老师说——
许多人会想,这样的训练在家看着电视看着keep自己就好练了,为什么还要大老远的赶到户外来练呢。用我们喷嚏教练的话,“昨天大家很激情!很赞!火热的心,再也不怕寒冬了,一份好的训练氛围,大家好好珍惜,可能你退缩,可能你无力,可能你喘息,正是团队会给你一种无形的力量推动你努力前行。”

边走边跑边训练——属于源深的特别模式
昨晚适时调整了训练计划,开阔的场地得以让所有小伙伴施展拳脚。基础训练结合跑走交替进行,不知这样的模式大家是否喜欢?(欢迎大家留言提建议与意见)

下周见!
你们的热情就是我们的最大动力。欢迎大家踊跃参与基础训练营MPR。把它做好做大需要大家共同的的热情。当然大家如果能把文拉到最后也希望在左上角点击转发哦。

最后感谢教练组:喷嚏,精灵。感谢兔子提供补给:这次无敌好吃的香蕉得到所有学员的好评,也再次感谢剑南春的资助。

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