何首乌的吃法_何首乌的吃法大全

何首乌的吃法
新鲜何首乌吃法

  • 家里后院长了一大片的何首乌,该怎么吃?
  • 为便于药用,多经加工炮制成饮片…生亦可用:《本经逢原》:何首乌,生则性兼发散,主寒热疟,及痈疽背疮皆用之。今人治津血枯燥及大肠风秘,用鲜者数钱,煎服即通,以其滋水之性最速,不及封藏,即随之而下泄也,与苁蓉之润燥通大便无异,而无助火之虞。肠风脏毒,用干者为末,米饮日服二、三钱有效,盖其内温肝肾,外祛少阴风热之验也。丹方治久疟,用生干何首乌一两,柴胡三钱,黑豆随年数加减,煎成露一宿,清晨热服,若夜疟尤效,乃散中寓收,补中寓散之法。 味苦甘涩;性微温。归肝肾经。功能养血滋阴;润肠通便;截疟;祛风;解毒。主治血虚头昏目眩;心悸;失眠;肝肾阴虚之腰膝酸软;须发早白;耳鸣;遗精;肠燥便秘;久疟体虚;风疹瘙痒;疮痈;瘰疬;痔疮。禁忌大便清泄及有湿痰者不宜。内服:煎场,10~20g;熬膏、浸酒或入丸、散。外用:适量,煎水洗、研末撒或调涂。何首乌,有生用和制用两种,生用具有解毒消痈、润肠通便的功效,可用于治疗瘰疡疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘等症;制用则具有补肝肾、强筋骨、益精血、乌须发的功效,主要用于治疗腰膝酸软、眩晕耳鸣、血虚萎黄、须发早白、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等症。但生首乌毒性较大,制首乌毒性较小一些。因此,一般临床多用制首乌,制首乌与其他药物配伍应用疗效更好…因此,建议看一下中医,辨证用药,效果会更好,也较为安全。推荐煲汤:生何首乌适量,配黑豆适量、并姜酒…还有猪骨头…如常熬汤就行。

少年白吃何首乌有用吗,谢谢

  • 你好,本人今年24岁,男,从15岁左右就开始长白头发了,近年来还是持续的增长当中,听人说吃何首乌可以长出黑头发但是有的人会伤到肝脏,到底是怎么回事呢。吃何首乌真的能张出黑头发吗,那要怎么个吃法呢(要炖还是怎么样食用呢,需要加黑芝麻一起食用吗),要吃多久能见效呢,麻烦了,谢谢。
  • 早白发好象效果不大啊

煎鸡蛋吃有什么好处

  • 煎鸡蛋吃有什么好处
  • 1延缓衰老  鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”,不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。 我国民间流传的许多养生药膳也都离不开鸡蛋。例如,何首乌煮鸡蛋,鸡蛋煮猪脑,鸡蛋粥等等。  鸡蛋是人类理想的天然食品,但在吃法上也应注意科学。对老年人来说,吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。因为煎、炒、炸虽然好吃。但较难以消化。  如将鸡蛋加工成咸蛋后,其含钙量会明显增加,可由每百克的55毫克增加到512毫克,约为鲜鸡蛋的10倍,特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。2保护肝脏  鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和兔疫功能。

黑豆怎么吃效果最好

  • 黑豆怎么吃效果最好
  • 黑豆的吃法有很多种,磨面可蒸成馒头;煮熟可作凉拌菜;炒熟可作零食小吃;打豆浆可作饮料;生芽可作蔬菜,既增加维生素的含量,蛋白质和脂肪也更利于消化。以下是最佳黑豆的吃法。黑豆乌鸡汤材料:黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量。做法:将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用。何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用。加清水适量于锅,用猛火烧沸,放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜,改用中火继续煲约3小时,加入精盐适量,汤成。功效:补血养颜,乌发,养心安神。黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效,久服可使皮肤变得细白光洁。何首乌补肝肾、益精血。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、笭互蒂就郦脚垫协叮茅益气生津,多食可使人脸色红润.

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